حفيد النيل مشرف قسم المواضيع العامه وقسم الخيمه الرمضانيه
عدد الرسائل : 510 العمر : 54 نقاط : 199 تاريخ التسجيل : 16/05/2008
| موضوع: برنامج غزائي لعلاج السكر الإثنين 26 يوليو 2010, 2:46 pm | |
| برنامج غذائي لمدة أحدى وعشرين يوما لعلاج مرض السكر بأذن الله تعالى من أعدادالدكتور /عادل عبد العال رئيس الجمعية العالمية للطب البديل
نصائح عامة 1-مريض السكر يجب أن يأكل ست وجبات في اليوم كما في البرنامج ولكن ليس أي وجبة 0 2-من أكبر مخفضات السكر في الدم رأس الكرنب ( الملفوف ) ورأس الخس والترمس المطبوخ . 3-تؤكل السلطة في أي وقت للجوع بشرط أن يكون فيها بصل وشبث
البرنامج:
قبل الإفطار بنصف ساعة :
تغلي كوب من الماء حتى الغليان ثم ينزل من على النار وتوضع فيه ثلاث ورقات فراولة وتترك قليلا ثم تشرب مع عدد (2) تفاح شرائح . .................................................. ................
الإفطار:
كوب ماء + صحن جزر مبشور + صحن فول مدمس بالطماطم والبصل والشبث + ربع خبز شعير .
.................................................. ..............
بين الإفطار والغداء
( الضحى )خس مع رأسها + صحن ترمس مطبوخ ويضاف عليه ليون وكمون
.................................................. ..............
قبل الغداء بنصف ساعة:
ثلاث ورقات فراولة توضع في الماء مغلي + 2 تفاح شرائح ( أي نفس الطريقة السابقة ما قبل الإفطار) .................................................. ..............
الغداء:
صحن جزرمبشور+صحن حمص الشام أو صحن محشي كرنب ( ملفوف ) كبير + لحم أو سمك بأي كمية.
.................................................. .............
بين الغداء والعشاء (مسيان ):
صحن ترمس أو صحن خس برأسها مع كوب ماء . .................................................. ............
قبل العشاء بنصف ساعة:
كما سبق ذكره في ما هو قبل الإفطار وقبل الغداء . .................................................. .............
العشاء:
صحن جزر مبشور+ لحم مشوي أو صحن خضار مسلوق به بروكلي مسلوق. .................................................. ............
بعد العشاء:
صحن ترمس بالكمون والليمون.
| |
|
أبو عمار الورد المدير العام
عدد الرسائل : 12312 العمر : 48 العمل/الترفيه : المدير العام المزاج : عال العال والحمد لله نقاط : 2124 تاريخ التسجيل : 29/12/2007
| موضوع: رد: برنامج غزائي لعلاج السكر الإثنين 26 يوليو 2010, 2:51 pm | |
| بارك الله فيك أخى حفيد النيل
| |
|